안녕하세요. 

초보엄마 전문 

지혜코치입니다.

사랑이 고픈 둘째딸로 자라, 내 감정과 욕구도 모른 채 어른이 되었습니다. ‘나’에 대한 강렬한 호기심에 이끌려 2007년 코칭을 공부했고, 그 후 지금까지 인간의 변화와 성장을 연구하고 촉진하는 ‘코칭전문가’로 일했습니다.


그 중 2014년부터는 초보엄마의 마음성장을 안내하는 일을 했습니다. 그 내용을 담아 <하루 한 시간, 엄마의 시간>, <엄마의 화코칭> 두 권의 책을 썼습니다.

세 아이의 엄마 CEO


현재는 국내 유일 초보엄마 전문 마음학교인 지혜코칭센터의 대표로서 감정조절, 생각전환, 시간관리, 인생설계, 내면아이치유 등 프로그램을 기획 및 운영하고 있으며, 첫째 딸과 아들 쌍둥이 포함 세 아이의 엄마로서 일과 육아 사이에서 역동적 균형을 유지하고 있습니다.



   [경력]
  • 코칭맘 [엄마표 감정코칭] 칼럼연재 (2023)
  • 클래스유 파트너 강사, 프로그램 런칭 (2022~2023)
  • 남부여성발전센터 MOU 체결 (2022)
  • 대한민국 코칭컨페스티벌 마스터코치 시연 (2021)
  • 경기도 여성고용안정지원사업 전문코치 (2017-2020)
  • 국제코치연맹 인증코치 PCC (2011-2015)
  • 한국코치협회 인증심사위원 (2010, 2015-2019)
  • 한국코치협회 인증코치 KSC (2018-현재)
  • 한국자기주도학습개발원 소속 코치 (2010-2012)
  • 아시아코치센터 전문코치 (2008-2009)
   [언론보도]
  • 2021.9 베이비뉴스 주최 <대한민국 워킹맘 좌담회>
  • 2018.6 한국코치협회 <초보부모코칭> 대담
  • 2018.6 베이비뉴스 인터뷰
  • 2009.12 스스로 일어선 1인창조기업
  • 2010.2 아리랑TV "1 Person Company“
  • 2010.2 여성조선 "내가 곧 브랜드! 1인기업“
  • 2010.4 KBS2 아침뉴스타임 현장 “1인기업 성공비결”
  • 2010.11 레이디경향 “1인 기업을 일군 주부들 코칭전문가”
  • 2010.12 대한민국 정책정보지 위클리 공감

[ 2021. 04. 02] ‘남편을 육아 파트너로 만드는 법’ 무료 강연회 개최


‘남편을 육아 파트너로 만드는 법’ 무료 강연회 개최

    


       - 코로나로 지치고 우울한 엄마들을 위한 ‘코로나 위기극복 온라인 무료 강연회’ 개최

       - 멘탈 관리법, 자기자비, 남편 갈등 등 매월 다양한 주제의 강연 진행

       - 4월 23일, 시간 관리법 무료 강연회 개최 예정

 


지혜코칭센터는 지난 3월 26일 밤 10시 <남편을 육아 파트너로 만드는 법>이라는 주제로 무료 강연회를 열었다. 이는 지혜코칭센터에서 주최한 세번째 무료강연회로서, 끝이 보이지 않는 코로나 위기 속에서 지치고 우울한 엄마들을 위한 응원 차원에서 시작되었다.


첫번째 강연은 <지친 엄마들을 위한 손쉬운 멘탈 관리법>을 주제로 1월 22일 열렸으며 적은 시간과 에너지를 투입하고도 복잡한 마음을 진정시킬 수 있는 초간단 글쓰기 방법을 소개하였다. 밤늦은 시간임에도 불구하고 100명의 엄마들이 참가하였다. 두번째 강연은 2월 23일에 <다정한 엄마의 첫 걸음, 자기자비>라는 주제로 열렸으며, 아이에게 다정하고 따뜻한 엄마가 되려면 먼저 자기 자신에게 친절해야 함을 역설했고, 자기돌봄 방법을 구체적으로 제시하였다.



이번 세 번째 강연은 육아를 하면서 대다수의 엄마들이 겪게 되는 고통 중의 하나인 남편과의 갈등을 다뤘다. 출산과 동시에 엄마들의 고통지수가 높아지게 되는 이유를 결혼생활주기를 중심으로 설명하였으며, 그에 대한 해결책으로 빙산소통법과 자기세계 구축을 제시하였다. 특히 이번 강연회는 강점경영연구소 유선영 소장과 콜라보로 이루어졌는데, 군인출신이자 중소기업 CEO 전문코치로서 남성 조직에서의 경험이 많은 유선영 소장은 남성심리에 대해 소개하며 남편의 강점을 활용한 부부간 파트너쉽 구축 방안을 제시하였다.


이 날 참가한 한 엄마는 이렇게 소감을 밝혔다. "남편에게 바라는 것은 연결이었지만 남편의 강점은 분석이네요. 서로 다름을 명확하게 인식하고 인정해야겠습니다." 또 다른 참가자는 "예시로 드는 게 하나하나 제 얘기"라며, "좋은 강의 감사합니다."라고 했다.


국내 유일 초보엄마 전문코칭기관 지혜코칭센터에서는 코로나가 종식될 때까지 매달 무료강연회를 열 계획이다. 가정의 중심인 엄마들의 기를 펴서, 육아만족도와 생활만족도 향상에 기여하기 위해서이다. 다음달 강연은 <하루 한 시간, 엄마의 시간>이라는 주제로 길벗 출판사와 함께 콜라보로 4월 23일 밤 10시에 열리며, 24시간 아이에게 매여 있는 엄마가 하루에 한 시간이라도 자신을 위해 쓰는 시간 관리법을 소개할 예정이다.


※ 지혜코칭센터는 국내 유일 초보엄마 전문코칭기관으로서 엄마들의 마음 성장을 도와주는 셀프코칭 프로그램을 운영하고 있다. “답은 내 안에 있다”는 철학을 바탕으로, 프로그램 참가자들이 가진 고민에 대해 내면에 감춰진 해결책을 찾도록 안내한다. 2020년 300명이 넘는 30-40대 여성들이 셀프코칭 프로그램에 참여해 잊었던 자기자신과 꿈, 잃어버렸던 내적동기를 되찾았다. 2021년부터는 엄마들을 대상으로 한 주제별 셀프코칭 프로그램, 온라인 강의, 그룹 코칭 등을 월 단위 멤버십 형태로 운영하고 있다.


지혜코칭센터 홈페이지 : http://www.wisecoachingcenter.com

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