화 많은 아빠, 화 참는 엄마 밑에서 자라 내 감정과 욕구를 모른 채 어른이 되었습니다.
‘나’에 대한 강렬한 호기심에 이끌려 2007년 코칭을 공부했고,
그 후 15년간 인간의 변화와 성장을 연구하고 촉진하는 ‘코칭전문가’로 일했습니다.
그 중 9년간은 초보엄마의 마음성장을 안내하는 일을 했습니다.
그 내용을 담아 <하루 한 시간, 엄마의 시간>, <엄마의 화코칭> 두 권의 책을 썼습니다.
현재는 국내 유일 초보엄마 전문 마음학교인 지혜코칭센터의 대표로서 감정조절, 생각전환, 시간관리, 인생설계, 내면아이치유 등 프로그램을 기획 및 운영하고 있으며, 첫째 딸과 아들 쌍둥이 포함 세 아이의 엄마로서 일과 육아 사이에서 역동적 균형을 유지하고 있습니다.
제가 어떻게 육아와 일, 그리고 제 삶의 균형을 유지하며 살아가고 있는지, 그 노하우와 자세한 방법이 궁금한 분들은 아래의 무료자료와 전자책들을 확인해주세요.
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