===========================
반복되는 1:1 코칭 요청에
준비했습니다.
그 마음 너무 잘 알기에
시작하게 되었습니다.
"말 안 듣는 아이, 징글징글해요."
"이제는 보기만 해도 짜증나요."
"마음을 읽어주라고 하는데...말처럼 쉽나요?"
"육아서 읽어봐도 자괴감만 들어요."
"어린이집에서도 두손 두발 다 들었어요. 우리 아이 어떻게 해야 하죠?"
"가족상담 300만원 썼는데, 현실에선...."
"애들 문제 때문에 남편이랑 매일 싸워요."
"어떻게 훈육해야 할지 도저히 모르겠어요."
<화내지 않고 훈육하기>
트레이닝 코스를 따라오면
어느새 차분하게
훈육하는 자신을 발견하게 됩니다.
2023년에도
83회의 강연을 통해
3763명의 부모님들을 만났습니다.
참 많은 부모님과 교육 담당자들이
'실습형' 훈련 프로그램을 요청해 주셨습니다.
특히 '훈육' 강의에 대한
요청이 부쩍 늘어났습니다.
떼 부리는 아이
잠 안자는 아이
안 먹는 아이
지시에 불응하는 아이
친구 때리는 아이
거짓말 하는 아이
미디어 사용이 지나친 아이
.
.
.
이런 아이에게 화나지 않는 부모는 없습니다.
하
지
만
이런 아이에게 화내지 않고 훈육하는 부모는 있습니다.
부모의 머리를 지끈거리게 하는
아이의 문제행동
아이 자존감에 상처 입히지 않으면서
어린 시기에 잡아줘야 합니다.
아이의 문제행동 때문에
더이상 날밤 새우지 않도록,
인터넷의 부정확한 정보들을 떠돌지 않도록
초보부모의 훈육 고민
[화내지 않고 훈육하기]에서 모두 다뤄 드립니다.
"전에는 불편한 감정을 말로 표현하지 못하고 참다가 터져서 버럭했는데 4주 과정 하면서 불편한 감정을 말로 하는 게 늘어서 버럭하는 일이 많이 줄었습니다" - 8세 아들, 2세 딸 엄마 - |
왜 지혜코치인가요?
| 국내1호 초보엄마 전문가 지혜코치 | |
이력 | 現 초보 엄마 마음성장학교 ‘지혜코칭센터’ 대표 現 (사) 한국코치협회 인증 수퍼바이저 코치 (KSC) 現 (주) 하우코칭 코칭 베이직 트리플A 인증 강사 前 국제코치연맹 인증 프로코치 (PCC) 네이버 부모i 45만명이 공감한 [엄마의 화코칭] 저자 | |
경력 | 하나투어, LG에너지솔루션, 삼성생명,, 경향신문, 티웨이항공 등 기업체 출강 서산교육지원청, 광주교육청, 대전교육청, 인제교육지원청, 철원교육지원청 등 교육청 출강 국민건강관리공단 , 경기인재개발원, 강남구청, 서울특별시아동복지센터 등 공공기관 특강 마포평생학습관,, 교보문고, 정독도서관, 남산도서관,, 원주문화재단 등 도서문화시설 출강 누적 수강생 11,812명, 누적 강의 시간 3,494시간 | |
저는 지난 10년간
초보엄마 전문코치로서
훈육, 화코칭, 감정코칭 등
수많은 교육을 전파해 왔습니다.
누적 수강생 총 11,812명
강의시간 총 3,494시간
개인코칭 총 1,450시간
이 과정을 운영하는 이유
저는 감정을 다루는데 미숙한 부모님 밑에서 자랐고
낮은 자존감과 높은 불안의 소유자로
어른이 되었습니다.
“어떻게 하면 이런 부정적 감정들에서 벗어날까?”
“어떻게 하면 좀더 편안해질 수 있을까?”
이 고민이
2007년 코칭훈련을 시작으로
아티스트웨이, 비폭력대화 (NVC), EFT (감정자유기법)
애니어그램, 사티어의 의사소통이론 등
감정조절과 대화법에 대한 공부로 저를 이끌었습니다.
이 공부가
엄마가 된 저에게
고스란히 자원이 되었습니다.
자존감 낮고 불안은 높은 제가
첫째 아이를 소리 한번 안 지르고 키운 것은 물론
7살 터울의 아들 쌍둥이까지도
안정된 가정 질서 속에서
평화롭게 육아하고 있습니다.
그 노하우를 책으로, 강의로 알렸더니
개인코칭에 대한 요청이 이어졌습니다.
그래서 이렇게 소그룹 프로그램을 운영하게 되었습니다.
아이에게 올바른 방향으로 나아갈 지도를 해주고싶을 때 방법이 모호할 때 길잡이가 되어주고 엄마로서 잘 양육하고있는지 불안함이 커질 때도 도움이 됩니다. 한해만 더 빨리 들을걸.. 아쉬움이 남네요^^; - 7세 아들 엄마 - |
[화내지 않고 훈육하기] 수업은
이래서 좋습니다.
1. 깊이가 있습니다.
사티어의 의사소통이론,
마셜 로젠버그의 비폭력대화 기술,
존 가트만 박사님의 감정코칭 기술,
존 보울비의 애착이론에
기반을 둔 깊이 있는 내용이며,
한번 배워두면 육아의 고비마다
적용/확장 가능합니다.
2. 실용적입니다.
육아에서 부딪히는 실제적인 문제들을 다룹니다.
한번 배워두면 아이의 현재 문제 뿐 아니라
앞으로 마주치게 될 다양한 문제에
적용 가능합니다.
3. 맞춤형입니다.
4주간 10인 내외의 소그룹으로 운영됩니다.
개인의 수준과 니즈에 맞추어
밀착 솔루션을 제공합니다.
참여 후 이렇게 달라집니다.
1. 아이의 잘못된 행동에도 차분하게 대처하는 능력
2. 아이의 행동을 바꾸는 효과적인 언어를 사용하는 능력
3. 아이의 자존감을 높이는 다정한 말을 사용하는 능력
그래서 아이의 문제 행동에 대한 지도력은 물론,
아이와의 관계도 좋아지게 됩니다.
[화내지 않고 훈육하기] 수업 구성
1. 화 다스리기 + 훈육 VOD
3.5시간 분량의 강의
무제한 반복할 수 있게
열어드립니다.
2. 라이브 강의
훈육 문제해결을 위한
라이브 강의를 4회 운영합니다.
9월 23일 (월) 밤 9시 - 10시 반 : 문제행동 단판승부, 즉각훈육법
9월 30일 (월) 9시 - 10시 반 : 코치형의 지시형 훈육언어 실습
10월 7일 (월) 9시 - 10시 반 : 우리 집 루틴과 규칙 만들기
10월 14일 (월) 9시 - 10시 반 : 아이의 자존감을 키우는 칭찬의 기술
* 녹화본 제공 *
* 배우자와 공유 가능 *
* 강의에서 미션 제공 / 미션 수행시 피드백 제공 *
3. 성찰질문
평일 5일 X 4주,
총 20개의 성찰질문을 드립니다.
질문에 답하면서
자기에게 맞는 훈육 솔루션을
스스로 찾아갑니다.
4. 1:1 코칭
그룹에서 공개하기 어려운 고민에 대해
1:1로 밀착코칭합니다.
(줌 온라인 1회 / 40분)
모든 강의가 도움이 되었지만 강의 중간까지도 화를 내지 않기 위해 해봐야 하는 것 등 나에 대해 끊임없이 채찍질을 했던 것 같다. 즉 완벽하게 하려고 애를 썼다. 말을 하면서도 이 완벽주의가 계속 나타났다. 나만 잘하면 된다의 생각이 꽤 깊었는데 이제 조금은 완벽하지 않아도 된다! 나의 감정을 솔직히 회를 내지 않고 표현하는 것도 알게 되었고 화가 나려고 할 때 인정하고 멈추기를 할 줄도 알게 되었다. - 6세 아들 엄마 - |
[화내지 않고 훈육하기] 신청 대상
1. 3살 - 10살 자녀를 둔 부모 중
2. 기관/학교에서 아이가 문제를 일으키거나
3. 가정에서 부모의 지시가 먹히지 않거나
4. 부부간 훈육 가치관 차이가 커서
애를 먹고 있는 분들
* 남편과 훈육관 때문에 다투시는 엄마들은
남편과 함께 들으세요.
(남편 추가 비용 0원)
* 안내는 이메일로 해드립니다.
* 소수인원, 선착순 마감됩니다.
*톡방 오픈 (9월 20일) 전까지 취소/연기 가능합니다.
(이후 취소/연기는 불가합니다.)
아이의 문제행동,
더이상 괴로워하지 않아도 됩니다.
아이를 따끔하게 가르치면서
아이와 좋은 관계를 맺는 부모
이 수업에서 방법을 모두 알려드리겠습니다.
1.연기 규정 안내
- 연기는 1회에 한하여 가능하며, 연기 신청일 기준으로 다음달 클래스 동일한 일차에 재시작됩니다.
(예 : 5월 클래스 9일차에 연기 신청 -> 다음 클래스 9일차에 재시작)
- 클래스 14일차 자정 이전까지 연기 신청 가능합니다.
(1일 시작시 14일 자정까지 신청 가능)
- 연기 신청 후에는 밴드/오픈채팅방 이용이 불가능하며,
다음달 재시작일에 다시 초대해 드립니다.
- 연기 신청은 카카오톡 (지혜코칭센터 채널) 으로 문의 바라며,
평일(월-금) 오전 10시 ~ 오후 4시 사이에 응답 가능합니다.
2.환불 규정 안내 (‘평생교육법 제23조’ 의거)
- 환불 접수는 클래스 14일차까지만 가능합니다.
(1일 시작시 14일 자정까지 접수 가능)
- 환불 접수 및 처리가 완료된 후에는 강의 수강 및 밴드/오픈채팅방 이용이 불가능합니다.
- 환불 신청은 카카오톡 (지혜코칭센터 채널) 으로 문의 바라며,
평일(월-금) 오전 10시 ~ 오후 4시 사이에 응답 가능합니다.
- 할인쿠폰을 적용하여 수강신청을 한 경우, 중도 환불 시 쿠폰은 재발급되지 않습니다.
[기간별 환불 금액]
- 서비스 시작 48시간 전 : 납부한 참가비용 전액 환불
- 총 서비스 시간 1/3 경과 전 : 납부한 참가비용의 2/3 환불
- 총 서비스 시간 1/2 경과 전 : 납부한 참가비용의 1/2 환불
- 총 서비스 시간 1/2 경과 후 : 환불 금액 없음
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반복되는 1:1 코칭 요청에
준비했습니다.
그 마음 너무 잘 알기에
시작하게 되었습니다.
"말 안 듣는 아이, 징글징글해요."
"이제는 보기만 해도 짜증나요."
"마음을 읽어주라고 하는데...말처럼 쉽나요?"
"육아서 읽어봐도 자괴감만 들어요."
"어린이집에서도 두손 두발 다 들었어요. 우리 아이 어떻게 해야 하죠?"
"가족상담 300만원 썼는데, 현실에선...."
"애들 문제 때문에 남편이랑 매일 싸워요."
"어떻게 훈육해야 할지 도저히 모르겠어요."
<화내지 않고 훈육하기>
트레이닝 코스를 따라오면
어느새 차분하게
훈육하는 자신을 발견하게 됩니다.
2023년에도
83회의 강연을 통해
3763명의 부모님들을 만났습니다.
참 많은 부모님과 교육 담당자들이
'실습형' 훈련 프로그램을 요청해 주셨습니다.
특히 '훈육' 강의에 대한
요청이 부쩍 늘어났습니다.
떼 부리는 아이
잠 안자는 아이
안 먹는 아이
지시에 불응하는 아이
친구 때리는 아이
거짓말 하는 아이
미디어 사용이 지나친 아이
.
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이런 아이에게 화나지 않는 부모는 없습니다.
하
지
만
이런 아이에게 화내지 않고 훈육하는 부모는 있습니다.
부모의 머리를 지끈거리게 하는
아이의 문제행동
아이 자존감에 상처 입히지 않으면서
어린 시기에 잡아줘야 합니다.
아이의 문제행동 때문에
더이상 날밤 새우지 않도록,
인터넷의 부정확한 정보들을 떠돌지 않도록
초보부모의 훈육 고민
[화내지 않고 훈육하기]에서 모두 다뤄 드립니다.
"전에는 불편한 감정을 말로 표현하지 못하고 참다가 터져서 버럭했는데 4주 과정 하면서 불편한 감정을 말로 하는 게 늘어서 버럭하는 일이 많이 줄었습니다" - 8세 아들, 2세 딸 엄마 - |
왜 지혜코치인가요?
| 국내1호 초보엄마 전문가 지혜코치 | |
이력 | 現 초보 엄마 마음성장학교 ‘지혜코칭센터’ 대표 現 (사) 한국코치협회 인증 수퍼바이저 코치 (KSC) 現 (주) 하우코칭 코칭 베이직 트리플A 인증 강사 前 국제코치연맹 인증 프로코치 (PCC) 네이버 부모i 45만명이 공감한 [엄마의 화코칭] 저자 | |
경력 | 하나투어, LG에너지솔루션, 삼성생명,, 경향신문, 티웨이항공 등 기업체 출강 서산교육지원청, 광주교육청, 대전교육청, 인제교육지원청, 철원교육지원청 등 교육청 출강 국민건강관리공단 , 경기인재개발원, 강남구청, 서울특별시아동복지센터 등 공공기관 특강 마포평생학습관,, 교보문고, 정독도서관, 남산도서관,, 원주문화재단 등 도서문화시설 출강 누적 수강생 11,812명, 누적 강의 시간 3,494시간 | |
저는 지난 10년간
초보엄마 전문코치로서
훈육, 화코칭, 감정코칭 등
수많은 교육을 전파해 왔습니다.
누적 수강생 총 11,812명
강의시간 총 3,494시간
개인코칭 총 1,450시간
이 과정을 운영하는 이유
저는 감정을 다루는데 미숙한 부모님 밑에서 자랐고
낮은 자존감과 높은 불안의 소유자로
어른이 되었습니다.
“어떻게 하면 이런 부정적 감정들에서 벗어날까?”
“어떻게 하면 좀더 편안해질 수 있을까?”
이 고민이
2007년 코칭훈련을 시작으로
아티스트웨이, 비폭력대화 (NVC), EFT (감정자유기법)
애니어그램, 사티어의 의사소통이론 등
감정조절과 대화법에 대한 공부로 저를 이끌었습니다.
이 공부가
엄마가 된 저에게
고스란히 자원이 되었습니다.
자존감 낮고 불안은 높은 제가
첫째 아이를 소리 한번 안 지르고 키운 것은 물론
7살 터울의 아들 쌍둥이까지도
안정된 가정 질서 속에서
평화롭게 육아하고 있습니다.
그 노하우를 책으로, 강의로 알렸더니
개인코칭에 대한 요청이 이어졌습니다.
그래서 이렇게 소그룹 프로그램을 운영하게 되었습니다.
아이에게 올바른 방향으로 나아갈 지도를 해주고싶을 때 방법이 모호할 때 길잡이가 되어주고 엄마로서 잘 양육하고있는지 불안함이 커질 때도 도움이 됩니다. 한해만 더 빨리 들을걸.. 아쉬움이 남네요^^; - 7세 아들 엄마 - |
[화내지 않고 훈육하기] 수업은
이래서 좋습니다.
1. 깊이가 있습니다.
사티어의 의사소통이론,
마셜 로젠버그의 비폭력대화 기술,
존 가트만 박사님의 감정코칭 기술,
존 보울비의 애착이론에
기반을 둔 깊이 있는 내용이며,
한번 배워두면 육아의 고비마다
적용/확장 가능합니다.
2. 실용적입니다.
육아에서 부딪히는 실제적인 문제들을 다룹니다.
한번 배워두면 아이의 현재 문제 뿐 아니라
앞으로 마주치게 될 다양한 문제에
적용 가능합니다.
3. 맞춤형입니다.
4주간 10인 내외의 소그룹으로 운영됩니다.
개인의 수준과 니즈에 맞추어
밀착 솔루션을 제공합니다.
참여 후 이렇게 달라집니다.
1. 아이의 잘못된 행동에도 차분하게 대처하는 능력
2. 아이의 행동을 바꾸는 효과적인 언어를 사용하는 능력
3. 아이의 자존감을 높이는 다정한 말을 사용하는 능력
그래서 아이의 문제 행동에 대한 지도력은 물론,
아이와의 관계도 좋아지게 됩니다.
[화내지 않고 훈육하기] 수업 구성
1. 화 다스리기 + 훈육 VOD
3.5시간 분량의 강의
무제한 반복할 수 있게
열어드립니다.
2. 라이브 강의
훈육 문제해결을 위한
라이브 강의를 4회 운영합니다.
9월 23일 (월) 밤 9시 - 10시 반 : 문제행동 단판승부, 즉각훈육법
9월 30일 (월) 9시 - 10시 반 : 코치형의 지시형 훈육언어 실습
10월 7일 (월) 9시 - 10시 반 : 우리 집 루틴과 규칙 만들기
10월 14일 (월) 9시 - 10시 반 : 아이의 자존감을 키우는 칭찬의 기술
* 녹화본 제공 *
* 배우자와 공유 가능 *
* 강의에서 미션 제공 / 미션 수행시 피드백 제공 *
3. 성찰질문
평일 5일 X 4주,
총 20개의 성찰질문을 드립니다.
질문에 답하면서
자기에게 맞는 훈육 솔루션을
스스로 찾아갑니다.
4. 1:1 코칭
그룹에서 공개하기 어려운 고민에 대해
1:1로 밀착코칭합니다.
(줌 온라인 1회 / 40분)
모든 강의가 도움이 되었지만 강의 중간까지도 화를 내지 않기 위해 해봐야 하는 것 등 나에 대해 끊임없이 채찍질을 했던 것 같다. 즉 완벽하게 하려고 애를 썼다. 말을 하면서도 이 완벽주의가 계속 나타났다. 나만 잘하면 된다의 생각이 꽤 깊었는데 이제 조금은 완벽하지 않아도 된다! 나의 감정을 솔직히 회를 내지 않고 표현하는 것도 알게 되었고 화가 나려고 할 때 인정하고 멈추기를 할 줄도 알게 되었다. - 6세 아들 엄마 - |
[화내지 않고 훈육하기] 신청 대상
1. 3살 - 10살 자녀를 둔 부모 중
2. 기관/학교에서 아이가 문제를 일으키거나
3. 가정에서 부모의 지시가 먹히지 않거나
4. 부부간 훈육 가치관 차이가 커서
애를 먹고 있는 분들
* 남편과 훈육관 때문에 다투시는 엄마들은
남편과 함께 들으세요.
(남편 추가 비용 0원)
* 안내는 이메일로 해드립니다.
* 소수인원, 선착순 마감됩니다.
*톡방 오픈 (9월 20일) 전까지 취소/연기 가능합니다.
(이후 취소/연기는 불가합니다.)
아이의 문제행동,
더이상 괴로워하지 않아도 됩니다.
아이를 따끔하게 가르치면서
아이와 좋은 관계를 맺는 부모
이 수업에서 방법을 모두 알려드리겠습니다.
1.연기 규정 안내
- 연기는 1회에 한하여 가능하며, 연기 신청일 기준으로 다음달 클래스 동일한 일차에 재시작됩니다.
(예 : 5월 클래스 9일차에 연기 신청 -> 다음 클래스 9일차에 재시작)
- 클래스 14일차 자정 이전까지 연기 신청 가능합니다.
(1일 시작시 14일 자정까지 신청 가능)
- 연기 신청 후에는 밴드/오픈채팅방 이용이 불가능하며,
다음달 재시작일에 다시 초대해 드립니다.
- 연기 신청은 카카오톡 (지혜코칭센터 채널) 으로 문의 바라며,
평일(월-금) 오전 10시 ~ 오후 4시 사이에 응답 가능합니다.
2.환불 규정 안내 (‘평생교육법 제23조’ 의거)
- 환불 접수는 클래스 14일차까지만 가능합니다.
(1일 시작시 14일 자정까지 접수 가능)
- 환불 접수 및 처리가 완료된 후에는 강의 수강 및 밴드/오픈채팅방 이용이 불가능합니다.
- 환불 신청은 카카오톡 (지혜코칭센터 채널) 으로 문의 바라며,
평일(월-금) 오전 10시 ~ 오후 4시 사이에 응답 가능합니다.
- 할인쿠폰을 적용하여 수강신청을 한 경우, 중도 환불 시 쿠폰은 재발급되지 않습니다.
[기간별 환불 금액]
- 서비스 시작 48시간 전 : 납부한 참가비용 전액 환불
- 총 서비스 시간 1/3 경과 전 : 납부한 참가비용의 2/3 환불
- 총 서비스 시간 1/2 경과 전 : 납부한 참가비용의 1/2 환불
- 총 서비스 시간 1/2 경과 후 : 환불 금액 없음