[특강 + 1주일 실천 프로그램]
특강 내용
부모의 감정이 아이의 애착과 자존감에 미치는 영향
화가 날 때 잃게 되는 두 가지 능력
화날 때 엄마들이 자주 하는 6가지 말실수
화 폭발을 예방하는 감정조절 훈련법 3가지
감정일기, 이렇게 써야 변화가 생깁니다
무엇이든 물어보세요 – 실시간 Q&A
[감정을 다스리는 엄마의 비밀무기]
– 화내고 후회하는 엄마를 위한 감정훈련 실전 강의 –
"화내고 나서… 또 후회했나요?"
"다짐했는데도, 왜 또 폭발하게 될까요?"
엄마의 감정은 아이에게 그대로 전해집니다.
하지만 "화내지 말라"고 할 뿐
아무도 엄마에게 감정을 다스리는 법을
구체적으로 가르쳐주지 않았습니다.
『엄마의 화코칭』 저자로서,
감정조절과 훈육에 대한 부모교육을
5년간 500회 넘게 진행해오면서
감정조절의 중요성과 어려움을 매번 체감했습니다.
감정적인 훈육을 하지 않으려면
먼저 감정조절이 필수인데요.
그 실전 노하우를 이번 강의에 모두 담았습니다.
혼자 훈련할 수 있는,
현실적이고 구체적인 감정훈련법 3가지.
배워서 아이에게도 가르쳐 주세요.
💬 참여 안내
특강 일시 : 4월 22일(화) 오전 10시 - 12시
훈련 기간 : 4월 24일(목) ~ 4월 30일 (수)
장소 : 온라인 ZOOM + 오픈채팅방
참가비 : 5만원 (특강 + 1주일간의 실습)
* 강의녹화본 제공 : 1주일간 시청 가능
* 훈련을 위한 채팅방은 23일에 오픈됩니다.
* 일주일간 톡방에서 실천미션을 드립니다.
* 라이브 불참시 23일까지 녹화본을 시청하셔야 채팅방에 참여가 가능합니다.
💬 강의 내용
부모의 감정이 아이의 자존감에 미치는 영향
화가 날 때 잃게 되는 두 가지 능력
화날 때 엄마들이 자주 하는 6가지 말실수
화 폭발을 예방하는 감정조절 훈련법 3가지
감정일기, 이렇게 써야 변화가 생깁니다
무엇이든 물어보세요 – 실시간 Q&A
💬 강의 후 채팅방 안내
강의에서 배운 내용을 직접 써먹을 수 있도록
1주일간 감정일기 실천톡방을 운영합니다.
이제 듣고 끝나는 강의는 그만,
직접 써보는 훈련으로 연결해 드립니다.
💬 주의사항
- 실습 채팅방에서 '눈팅'은 허용되지 않습니다.
- 감정일기를 공개하지 않으실 분은 옵션에서 '강의'만 선택해 주세요.
💬 이런 고민이 있다면 특히 도움됩니다.
화내고 후회하는 감정 악순환, 벗어나고 싶다면
감정조절이 중요하다는 건 알지만, 어떻게 해야 할지 모른다면
아이를 훈육하는데 자꾸 폭발하게 되는 나를 멈추고 싶다면
바빠서 자기 감정 돌볼 여유조차 없다고 느껴진다면
감정일기를 써봤지만 큰 효과가 없었다면
[감정을 다스리는 엄마의 비밀무기]
– 화내고 후회하는 엄마를 위한 감정훈련 실전 강의 –
"화내고 나서… 또 후회했나요?"
"다짐했는데도, 왜 또 폭발하게 될까요?"
엄마의 감정은 아이에게 그대로 전해집니다.
하지만 "화내지 말라"고 할 뿐
아무도 엄마에게 감정을 다스리는 법을
구체적으로 가르쳐주지 않았습니다.
『엄마의 화코칭』 저자로서,
감정조절과 훈육에 대한 부모교육을
5년간 500회 넘게 진행해오면서
감정조절의 중요성과 어려움을 매번 체감했습니다.
감정적인 훈육을 하지 않으려면
먼저 감정조절이 필수인데요.
그 실전 노하우를 이번 강의에 모두 담았습니다.
혼자 훈련할 수 있는,
현실적이고 구체적인 감정훈련법 3가지.
배워서 아이에게도 가르쳐 주세요.
💬 참여 안내
특강 일시 : 4월 22일(화) 오전 10시 - 12시
훈련 기간 : 4월 24일(목) ~ 4월 30일 (수)
장소 : 온라인 ZOOM + 오픈채팅방
참가비 : 5만원 (특강 + 1주일간의 실습)
* 강의녹화본 제공 : 1주일간 시청 가능
* 훈련을 위한 채팅방은 23일에 오픈됩니다.
* 일주일간 톡방에서 실천미션을 드립니다.
* 라이브 불참시 23일까지 녹화본을 시청하셔야 채팅방에 참여가 가능합니다.
💬 강의 내용
부모의 감정이 아이의 자존감에 미치는 영향
화가 날 때 잃게 되는 두 가지 능력
화날 때 엄마들이 자주 하는 6가지 말실수
화 폭발을 예방하는 감정조절 훈련법 3가지
감정일기, 이렇게 써야 변화가 생깁니다
무엇이든 물어보세요 – 실시간 Q&A
💬 강의 후 채팅방 안내
강의에서 배운 내용을 직접 써먹을 수 있도록
1주일간 감정일기 실천톡방을 운영합니다.
이제 듣고 끝나는 강의는 그만,
직접 써보는 훈련으로 연결해 드립니다.
💬 주의사항
- 실습 채팅방에서 '눈팅'은 허용되지 않습니다.
- 감정일기를 공개하지 않으실 분은 옵션에서 '강의'만 선택해 주세요.
💬 이런 고민이 있다면 특히 도움됩니다.
화내고 후회하는 감정 악순환, 벗어나고 싶다면
감정조절이 중요하다는 건 알지만, 어떻게 해야 할지 모른다면
아이를 훈육하는데 자꾸 폭발하게 되는 나를 멈추고 싶다면
바빠서 자기 감정 돌볼 여유조차 없다고 느껴진다면
감정일기를 써봤지만 큰 효과가 없었다면
